预防男人不育症不防“先成家，后立后

　　人类的精子质量和年龄有密切的关系，精子质量关系着人类生存繁衍的重大问题。为了后代健康，为了家庭幸福，男士无妨“先成家、后立业”。

　　白领、大学生志愿给人类精子库**时，在体检中却被查出得了各种男性疾病，不但不能**，而且还需要尽快医治乃至手术。其实这也是现今社会男性问题的1个缩影。

　　最近几年来，男性的精子数量、质量和活动率有所降落，男性不育现象愈来愈多，因不育而酿成的离婚率在不断增加。特别在1些经济发达的大城市，男人们结婚的年龄愈来愈晚，有为事业打拼的无奈、有趁年轻先玩几年的洒脱，但是过晚生育致使的男性不育现象的增多，却为幸福婚姻埋下了隐患。

　　【调查案例】

　　39岁的刘先生事业有成，去年年初，终究和貌美如花的薛小姐结为夫妻。不过1心想要个宝宝的他1年多来却未能如愿，弄得夫妻间因生育的问题非常不开心，乃至到了要各奔东西的地步。1直怀疑妻子有问题的刘先生到医院1检查傻了眼，原来问题竟出在自己身上，是自己的精子有问题。

　　调查现象

　　长时间透支会致使基因突变

　　精子质量其实就是男性身体健康状态1个比较好的反应。很多人年轻时不太注意本身的健康状态，认为年轻扛得住，常常透支健康。还有1些人认为到时候再戒烟戒酒就能够恢复健康，其实这些对身体包括对精子的伤害都是积累性的，特别男性随着年龄的增大这类积累对精子的伤害就会更大，再加上1些男性疾病的影响，有1天突然爆发了，想要尽快恢复可不是那末容易。特别是生育方面，很多人还意识不到，它关系的是3个家庭的幸福，是人类的未来。

　　随着最近几年来对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对女性的X染色体而言，男性的Y染色体所携带的基因更容易产生突变，且随着年龄的增加突变的概率也会增加。但是，基因突变的精子1旦和卵子结合构成受精卵，就将意味着1个残缺生命的诞生，将成为未来社会和家庭的沉重负担。

　　专家分析

　　男人无妨“先成家后立业”

　　因过晚生育而致使的男性不育增多现象，已成为要挟后代健康和家庭幸福的重要因素。

　　不孕不育专家告知记者，像这样的病例在临床中时有发现。如今，“先立业、后成家”的观念盛行，6成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言，无妨“先成家、后立业”。随着环境污染的日趋严重，生存压力的不断增加，不良生活方式的影响，我国不孕不育病发率和世界水平1致，平均每10对夫妇中就有1对夫妇不能生育。目前由于年龄大、压力大等致使男性不育的人群也大量增加。其实，不管男女，生育比较好年龄应当在25至28岁之间。

　　不孕不育专家说，最近几年来随着工业化发展，有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方缘由引发的不孕不育比例明显增加，从以往的20%上升到40%，几近翻了1倍。而与此同时，精子数量、质量和活动率也有所降落。

　　人类的精子质量和年龄有密切的关系，精子质量关系着人类生存繁衍的重大问题。为了后代健康，为了家庭幸福，男士无妨“先成家、后立业”。

　　【专家建议】

　　多锻炼少烟酒 放松心态常检查

　　1.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度升高，侵害精子的成长，从而致使不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量降落的最主要因素。

　　4.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成份。

　　6.常常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应当常常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相干检查。