家常菜预防早泄

　　对付早泄最有效的方法不但是医治，还有预防。在早泄预防这1方面上一样是有着很多取巧可言的。比如从饮食上来预防更容易让人能接受，而且还能享遭到可口的美味。下面给大家介绍几种通过家常菜预防早泄的食谱，希望对大家有所帮助。

　　早泄是可以通过饮食来医治和预防的，简单而且有效的，大家无妨尝试下面的家常菜预防早泄食谱：

　　家常菜预防早泄食谱1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟便可。

　　家常菜预防早泄食谱2、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少量。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

　　家常菜预防早泄食谱3、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45⑻0g，大米适当。白果去壳与腐皮，白米置沙锅中加水适当，煮调当早点吃。逐日1次。

　　家常菜预防早泄食谱4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟便可。

　　家常菜预防早泄食谱5、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适当放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，逐日两次，治相火妄动而至早泄。

　　家常菜预防早泄食谱6、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。逐日2次，每次10⑵0毫升。

　　家常菜预防早泄食谱7、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，逐日1次，连服7日。

　　以上的这些饮食在预防和医治早泄的同时，还可让你1饱口福的。

　　通过对家常菜预防早泄这1问题的解释说明，相信大家对早泄预防这个问题都应当有所了解了。可见，就这1问题而论，1定要慎重对待.建议广大的男性朋友们，1旦发现问题立即到医院去进行检查医治，不要耽误。了解更多精彩内容：男性怎样样预防早泄！