前列腺炎应注意什么呢

　　得前列腺炎，不但要及时到正规医院进行医治，而且还要注意平常饮食健康和生活作息。那末前列腺炎应注意甚么呢？

　　男人得了前列腺炎疾病的话，需要注意的地方常常有以下几点：

　　1、男性得了前列腺炎疾病，应当注意自己饮食，要常常吃平淡的食品，禁烟酒和油炸烧烤辛辣刺激性食品。注意性生活的规律，制止性交中断，这样可以减少前列腺充血；有条件的朋友每天在睡前用热水坐浴，常常做前列腺推拿，这样可以增进血液循环，有益于炎性分泌物排放。

　　2、得了前列腺炎疾病，还应当要注意御寒保暖，秋季是感冒的多发季节。如果得了感染，很多人容易致使 （上呼吸道等） 出现感染因此，患者需要做好御寒，提高机体抗病力；不要长时间的坐在凉台阶上，寒冷会让男性交感神经兴奋加强，引发尿道内压增大而倒流。

　　3、尽可能不要久坐与长时间骑车。特别是受工作环境影响的患者，要注意增进血液循环。避免过度疲劳。而且还可以进行有效的身体锻炼，从而提高本身的抵抗力。

　　4、不憋尿。不管是男性女性，长时间憋尿引发的伤害是10分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。特别上班族，1整天忙下来常常会疏忽小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。

　　5、多放松。临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因此平时应尽可能避免压力过大，保持放松的状态。

　　6、保持清洁。男性的阴茎伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会引发前列腺炎，乃至会影响生理功能。因此，保持会阴部清洁是预防前列腺炎的1个重要环节。