轻度阳痿怎么办才能治好吗

　　多数阳痿患者在初期发现之时，都处于轻度阳痿的时期，表现为有性欲要求的时候，阴茎虽然有1定的勃起和硬度，但不能保持性交的足够时间到达满意状态。对这类表现，很多人初期以为是心理作用，或是劳累致使体力不支的影响，疏忽了这是轻度阳痿的表现！

　　专家表示，男性轻度阳痿要引发重视，轻度阳痿时期医治难度小，医治需要时间短，并且平时生活中只要多加注意，康复较快，因此1定要及时医治。男女双方1定要正确认识阳痿和相干危害，正确认识性，消除心理因素致使的阳痿的出现，妻子发现丈夫出现轻度阳痿，1定要以公道的方式劝慰，积极寻觅公道的科学的医治方法。

　　首先需要消除产生阳痿的心理因素

　　男女双方都要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，增强自信心，同时还要妻子的理解和配合。

　　男性发现自己轻度阳痿以后需要节房事戒手淫

　　如果长时间房事过度，或过度沉迷于色情，频繁手淫致使精神疲乏，这些都是致使阳痿的重要缘由。因此发现轻度阳痿，可夫妻分床睡1段时间，或停止性生活1段时间，避免各种性刺激，让自己的中枢神经和性器官得到充分休息，这是防治阳痿的有效措施。

　　需要注意饮食调理，谨慎用药

　　饮食乃是人类生存的根本，轻度阳痿的男子可多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够能增强精子活力，提高性欲。除此以外此，1些含锌食品，含精氨酸食品都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿没必要忌口，过于避免处处设防，反而增加个人心理负担。男性还应当避免营养缺少，身体衰弱。

　　对阳痿的医治，需要辩证医治！根据不同的病因，不同人的体质对症下药。因此发现轻度阳痿症状，1定不要自行用药，阳痿不是单纯使用壮阳药物就可以恢复。盲目和滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而会引发其他疾病。

　　加强身体锻炼，对预防和医治阳痿都非常有必要

　　积极从事体育锻炼，增强个人体质，平时上班出行多走路，少开车，能预防各种身体疾病。适当的时候注意休息，避免过度疲劳，身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，强健的身体是预防很多疾病的根本。

　　某些时候，偶尔1两次有轻度阳痿表现症状，1定不要过于耽忧，及时调剂，找准缘由很重要。阳痿是完全可以治愈的，因此建议患者没必要过于耽忧，1定要端正心态，及时询问和就诊。